雪梨莲藕糊的家常做法 雪梨莲藕糊怎么做好吃

“入冬了，北方天干物燥，平时的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最容易见到。今天我跟大伙推荐一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。”

食材明细

主料

雪花梨:

其他工艺十分钟耗时普通困难程度

雪梨莲藕糊的制作方法步骤

1雪梨和莲藕清洗干净；莲藕选两端不露口的，孔洞里干净无污染；2雪梨和莲藕分别刮皮；3莲藕切小块；4雪梨去核切小块；5全部倒入破壁料理机中；再罩上隔音罩，如此可以将高速转运时的声音减少；6我用的“浓汤”程序，经过短暂加热后，雪梨莲藕非常快就变成了糊糊；趁热倒入杯中，撒少许干桂花，混合后即可食用。7雪梨莲藕糊，香甜黏稠又爽口！

小技巧

1.雪梨和莲藕的用量比率不固定，可随喜欢调整；
2.雪梨是甜的，所以不需要再额外加糖；
3.热吃比凉吃更益脾胃。